健康应用

连接健康应用

iPhone 连接 Apple 健康，Android 连接 Health Connect。免费。

1. 在 菜单 中打开 Apple 健康（HealthKit） 或 Health Connect。
2. 打开 Apple Health 与 Health Connect，在弹出的权限页面中允许要共享的项目。

同一页面还有 导入手表训练、导入过去一年的记录 和 合并重复的训练。

交换的数据

把完成的训练写入健康应用，并读取手表训练以及心率、睡眠和体重。

• 写入：完成的力量和有氧训练。只有力量训练时记为力量训练，混有有氧时记为交叉训练。
• 读取：手表和健康应用中的训练与心率，以及用于状态和恢复计算的睡眠、HRV、静息心率和体重。
• 跑步：把路线（位置、海拔）、距离和心率随跑步训练一起写入健康应用。健康应用中没有位置存放的值保存在设备内的辅助副本中，这份副本只放进备份文件，不同步。

Android 会请求步数权限，是因为读取训练时会一并读取步数。

导入手表训练

把健康应用中最近 30 天的训练导入 FitBoost 记录。

在健康应用连接页面点击 导入手表训练。FitBoost 自己写入的训练不会再次导入。更早的训练可用 导入过去一年的记录 重新读取一年。跑步会作为跑步记录导入，见从健康应用导入的跑步。

从健康应用导入的跑步

其他应用写入健康应用的跑步（室外、跑步机），用 导入手表训练 导入后会成为跑步记录，显示在跑步模式中。

1. 在你使用的应用中开启向健康应用共享训练。iPhone 上在 Garmin Connect App 的设置 → 已连接的应用 → Apple 健康中开启共享（Strava 等应用也会写入 Apple 健康）。Android 上在 Garmin Connect、Samsung Health、Strava 等应用中开启向 Health Connect 共享。
2. 在 FitBoost 中连接健康应用，点 导入手表训练。要连以前的跑步一起导入，请点 导入过去一年的记录。
3. 在跑步模式的 记录 中打开导入的跑步查看结果，再分享和装饰。

导入的跑步会用于跑步模式的记录、统计、教练、每周跑量和装饰，跑步机跑步会作为室内跑步导入。距离和时间使用健康应用的数值，路线和心率在打开结果页面时从健康应用重新读取。健康应用中没有路线时不显示路线。第一次连接时只读取最近 30 天，点 导入过去一年的记录 会重新读取一年，已导入的不会重复。同一页面的 看不到 Garmin 跑步记录时 一行中也有上面的共享开启方法。每次导入都会重新读取至少最近 7 天，所以较晚写入健康应用的跑步也会在下次导入时进来。1.8.0 之前作为一行有氧导入的跑步，在这个范围内也会变成跑步记录，改过的名称和备注保持不变。骑行等其他有氧仍是有氧。没有直接连接 Garmin Connect 账户的功能，请通过健康应用，或用 GPX、TCX 文件导入。

合并重复的训练

同一时间有多条重叠的记录时，用 合并重复的训练 只保留一条。

会保留在 FitBoost 中记录的那条或信息最多的那条，删除其余的。删除的记录不会再导入。