スマートウォッチ

Apple Watchをつなぐ

iPhoneとペアリングしたApple WatchにFitBoostをインストールし、スマホでスマートウォッチ連携をオンにします。

1. iPhoneのWatchアプリ（またはウォッチのApp Store）からFitBoostをインストールします。
2. スマホでメニュー → アプリ設定 → スマートウォッチ設定を開きます。
3. スマートウォッチ連携をオンにし、ウォッチの接続状態でつながっているか確認します。

ウォッチはワークアウト中の心拍とアクティブカロリーを表示し、終えたワークアウトをヘルスケアに保存します。

Galaxy Watchをつなぐ

AndroidスマホとペアリングしたGalaxy WatchなどのWear OSウォッチで使えます。

1. ウォッチのPlayストアでFitBoostを探してインストールします。
2. スマホでメニュー → アプリ設定 → スマートウォッチ設定を開き、スマートウォッチ連携をオンにします。
3. ウォッチの接続状態でつながっているか確認します。

トレーニング中はウォッチに進行中のワークアウトの通知が表示されます。

Garminウォッチをつなぐ

Garmin Connectアプリにウォッチをつなぎ、Connect IQストアからウォッチにFitBoostをインストールしたら、最初に1回Garminウォッチを接続をタップします。

1. Garmin Connectアプリにウォッチをつなぎます。
2. Connect IQストアからウォッチにFitBoostをインストールします。
3. スマホでメニュー → アプリ設定 → スマートウォッチ設定 → Garminウォッチを接続をタップします。iPhoneではGarmin Connectアプリが開いたらウォッチを選んで戻ります。

iPhoneとAndroidのどちらでも使えます。Garminウォッチで行ったワークアウトはスマホの記録に入り、Garmin Connectにも筋トレとして残ります。

ウォッチでできること

セットを終えて強度を選ぶと休憩タイマーが動き、終わると振動で知らせます。ウォッチで終えたワークアウトはスマホの記録に入ります。

• スマホのワークアウトを読み込む：スマホで始めたワークアウトをウォッチで続けます。
• クイック筋トレ開始：スマホなしでウォッチからすぐ始めます。
• コーチサーキット：時間を選ぶとスマホがサーキットを組み、ウォッチで進めます。
• セットの完了と取り消し、強度4段階の選択、ワークアウトを終えてスマホに送る。
• ラン：ペース範囲・ステップ・コースの線を見ながら走り、終えたら記録をスマホに送ります。ウォッチで走るをご覧ください。

Apple Watchでは重量をダブルタップしてからDigital Crownで変えます。Garminウォッチは、スマホが離れているときに終えたワークアウトを保存しておき、近づいたら送ります。

今のワークアウトをウォッチに送る

スマホで先にワークアウトを始めてから、メニュー → アプリ設定 → スマートウォッチ設定 → 現在のワークアウトをウォッチに送るをタップします。

ウォッチアプリでスマホのワークアウトを読み込んでもかまいません。つながらないときは困ったときを見てください。