紀錄分享與裝飾
把跑步和力量訓練紀錄做成分享卡片,用範本和貼紙裝飾,調整字體、顏色和照片,並儲存到相簿或我的範本。
選擇分享卡片
在跑步結果或訓練總結正下方點 裝飾並分享紀錄,就會開啟分享頁面。在上方的標籤列中選擇 路線、分段、疊在照片上 或 貼紙 卡片,做成限時動態或動態尺寸。
- 在跑步結束後的結果頁面或力量訓練結束後的總結頁面點 裝飾並分享紀錄。在 記錄 中開啟過去的紀錄也有同樣的按鈕。
- 在上方的標籤列中選擇卡片,再選擇 限時動態 9:16、貼文 4:5 尺寸和背景色。標籤列最前面的 自訂 會開啟裝飾。
- 開啟或關閉 顯示路線、顯示平均心率、顯示爬升 等要放入的項目。
- 點 分享到 Instagram 限時動態 會直接開啟 Instagram 限時動態。要傳到別處或儲存到相簿,請用 用其他應用程式分享。
貼紙 卡片背景透明,會作為可在限時動態中移動的貼紙放入。路線只用裁掉起點、終點附近和隱私區域後的線來畫,卡片上沒有底圖、座標和時刻(有日期)。力量訓練可在總結頁面的 裝飾並分享紀錄、上方的 分享訓練摘要 或 統計 的 分享紀錄卡片 中用同樣的方式製作卡片。
開啟裝飾
點分享頁面標籤列最前面的 自訂,就會開啟全螢幕裝飾。像 Instagram 限時動態一樣,直接在畫布上拖曳、寫字和刪除。
- 用 裝飾並分享紀錄 開啟分享頁面,點標籤列最前面的 自訂。
- 在右側的工具列中選擇 文字、貼紙、範本、照片 或 圖層。點 文字 可直接在畫布上寫字。
- 用手指拖曳貼紙來移動,用雙指改變大小和旋轉。拖曳時放到下方出現的垃圾桶上即可刪除。
- 再點一次已選取的貼紙會換顏色。含文字的貼紙再點一次可修改文字。
- 完成後,在最下方一列儲存到相簿,或用 分享到 Instagram 限時動態、用其他應用程式分享 傳送。
選取貼紙後,下方會出現顏色列和 字體、陰影、刪除、⋯ 按鈕。放到垃圾桶刪除的貼紙,可用上方的復原(PRO)回到拖曳前的位置。跑步路線在 PRO 下再點一次會依序切換單色、配速和坡度著色。畫布的 尺寸(限時動態 9:16、貼文 4:5、正方形)在 圖層 中選擇。第一次開啟時,會跳出一次說明拖曳、垃圾桶和右側工具的提示。在摺疊 iPhone 的內螢幕或橫放的 iPad 上,畫布在左、工具面板在右並排顯示。
用現成範本直接製作
在編輯器右側工具列的 範本 中點一個現成範本,就會直接放入用這次紀錄數值填好的版面。免費。
- 開啟編輯器,點右側工具列的 範本。
- 在
現成範本 · 用這次記錄填入
一列中查看用這次紀錄數值填好的預覽,點其中一個。 - 拖曳貼紙微調,或再加貼紙。也可以點別的範本,只換版面。
現成範本有跑步 17 款、力量 9 款。點範本只會改變版面,畫布尺寸、背景和照片保持不變。以這次紀錄中沒有的數值為主角的範本不會顯示,例如沒有心率的跑步不會顯示 心率與步頻 範本。下方的 我的範本 中是你儲存的範本。見我的範本與自動產生。
貼紙種類
貼紙 欄分為 記錄、文字、詞語、裝飾圖、照片 幾組。每一項都以用這筆紀錄數值畫出的預覽顯示,可依貼上後的樣子挑選。
- 記錄:跑步有 距離 · 時間 · 配速、海拔剖面、路線,以及步頻、出發時間、本週距離、本月距離、本月日曆、連續跑步天數。力量有 今日訓練、個人紀錄、三大項總和、比上次增加的訓練量、組、訓練部位、日期、出發時間 等。
- 文字:新增文字、對話框、位置圖釘。選取對話框後,用 尾巴方向 按鈕把尾巴轉到四個方向之一。
- 詞語:長距離、後程更快、練腿日 這樣的詞語標籤。跑步 18 個,力量 10 個。
- 裝飾圖:28 種圖形。放入後可選顏色,或改為 僅描邊。
- 照片:照片貼紙(方形,用 圓形 按鈕變圓)和 照片拼圖(最多 4 張)。
坡度修正配速或 估算1RM走勢 這類分析值貼紙,依該值原本所屬的等級開放,其餘貼紙免費。卡片上的 App 名稱標示與等級無關,一律會顯示。
儲存到相簿
點編輯器最下方左邊的按鈕(儲存到相簿),會把做好的卡片依目前尺寸儲存到相簿。免費。
- 完成後,點編輯器最下方左邊的按鈕。
- 第一次儲存時會要求照片權限。iPhone 只要求加入照片的權限。
- 顯示
已儲存到相簿
就完成了。
Android 會儲存到相簿中的 FitBoost 相簿。如果沒有允許權限,會顯示 無法儲存。請在設定中檢查照片權限。
到裝置設定中開啟照片權限即可。要傳到其他 App,請用同一列的 用其他應用程式分享。
字體、顏色與照片
即使在同一個貼紙裡,也能為 數字、單位、標籤 分別選擇字體和顏色。照片可以從黑白、模糊調整到亮度、對比。選取貼紙後,可直接在下方一列的 字體 和顏色圓點中修改。
- 字體:每個部分的字體、大小、字距、等寬數字。字體中沒有的字會提示
此字體沒有的字元會用預設字體顯示
。 - 顏色:基本 3 色、從照片中取的顏色、取色器、顏色代碼。會顯示對比以判斷文字是否清楚,並建議 加上陰影。
- 照片:黑白、模糊、亮度、對比度、色溫、底部變暗。
- 路線:單色,或依 配速、坡度 為線上色。
- 圖層:復原、重做、上移、下移(免費)、隱藏、鎖定、位置與旋轉數值、顯示限時動態遮擋區域。
共有 22 種字體,全部以 SIL 開源字型授權(OFL)收錄在 App 中。免費可在整個貼紙上使用 3 種基本字體,以及基本 3 色、黑白、模糊和單色路線。每個部分單獨選字體和其餘 19 種字體、照片取色、滴管、色碼、復原、圖層隱藏與鎖定、數值、遮擋區域、路線上色,以及亮度、對比、暖色、底部變暗屬於 PRO。
放到人物後面 PRO
在 照片 中開啟 放到人物後面,會去背照片中的人物,讓貼紙位於人物後面。照片只在裝置內處理。
- 在 疊在照片上 卡片或編輯器中選擇照片作為背景。
- 在 照片 中開啟 放到人物後面。
僅在本機去背照片中的人物,讓貼紙位於人物後方
。iPhone 使用裝置內建的視覺功能,Android 使用 App 內建的人物分割模型,因此照片不會傳送到任何地方。人物太小或模糊時會顯示 照片中沒有找到人物
。
我的範本與自動產生
用 將目前版面存為範本 儲存裝飾好的版面、字體和顏色,下次紀錄的數值會直接填進去(PRO)。
- 在編輯器中排好版面後,點 範本 欄下方 我的範本 中的 將目前版面存為範本。
- 下次分享時在 我的範本 中選擇該範本,就會填入新紀錄的數值。
- 開啟範本的 完成後自動用此範本產生 開關後,訓練或跑步結束時可從結果頁面的 用我的範本分享 直接開啟(PRO+)。
我的範本只儲存在本裝置和備份檔案中,不會透過裝置間同步上傳。訂閱結束後,已儲存的範本不會刪除,只是 PRO 功能重新鎖定。
分享與裝飾的免費與付費
分享卡片以及裝飾中的範本、貼紙、多選和儲存到相簿都免費。專業編輯工具屬於 PRO,結束後用我的範本直接產生屬於 PRO+。
- 免費:跑步與力量分享卡片,現成範本(跑步 17 款、力量 9 款),紀錄貼紙(含步頻、出發時間、本週距離、本月距離、本月日曆、連續跑步天數),文字、對話框、位置圖釘、詞語標籤、裝飾圖、照片貼紙與照片拼圖,拖曳、大小與旋轉,長按選單(鎖定除外),多選,圖層順序,3 種基本字體(整個貼紙),基本 3 色,黑白與模糊,單色路線,限時動態、貼文與正方形尺寸,儲存到相簿、匯出和直接發到 Instagram 限時動態。
- PRO:數字、單位、標籤各自的字體、大小、字距與數字寬度,其餘 19 種字體,照片取色、滴管與色碼,復原,圖層隱藏與鎖定,數值,限時動態遮擋區域,路線上色(依配速或坡度),亮度、對比、暖色與底部變暗,放到人物後面,我的範本。
- PRO+:訓練或跑步結束時用我的範本直接產生分享卡片。
分析值貼紙依該值原本所屬的等級開放。卡片上的 App 名稱標示在所有等級中都會顯示,沒有去除功能。
仍未解決?請寄信至 della.kimko@gmail.com,並附上裝置型號和 App 版本。